fbpx

een rijker leven zonder stress

1-op-1 coaching voor mensen die
stress ervaren
in een wereld waar alles kan

meer kwaliteit van leven? meer stress!

Ons leven lijkt steeds beter te worden, maar wij voelen ons steeds slechter. Want waarom heb jij meer stress dan je oma, terwijl je oma geen toegang had tot een sauna, een yogamatje en een meditatie app? Gek toch? We leven steeds langer, maar voelen ons ongelukkiger en gestrester.

Stress op zich, is geen enkel probleem. Sterker nog, we hebben het nodig! Een mens is van nature lui, maar stress zorgt ervoor dat we dat stapje extra zetten. Niks aan de hand dus. Of toch wel? 

Als er een balans is tussen stress en herstel, dan mag je best met regelmaat onder druk staan. Maar wanneer kunnen we herstellen, als blijkt dat we vierentwintig uur per dag “aan’ staan en in de stress zitten?

We leven in een tijd waarin alles kan. Met als nadeel dat we voelen dat we zoveel moeten…

We mogen uit veel meer dingen kiezen. Waardoor we het onszelf aanrekenen als we niet kunnen kiezen of de verkeerde keuze maken…

We krijgen steeds meer kwaliteit van leven. Waardoor we minder weerbaar worden voor tegenslag…

De chronische stress kan leiden tot een veelvoud aan klachten van kleine pijntjes en niet lekker in je vel zitten tot een flinke burn-out. 

Ik bied twee coachingsprogramma’s aan: 

  • verrijk je leven
  • burn-out herstel 

verrijk je leven 

Zit je niet lekker in je vel en heb je het gevoel dat er meer uit je leven te halen is? Wil je groeien als persoon en met meer zelfvertrouwen jouw leven leiden? Kies er dan voor om jouw leven te verrijken. Lees verder 

burn-out herstel 

Heb je last van chronische stress- of burn-out klachten, dan is een deskundige aanpak nodig. Ik ben ervaringsdeskundig, CSR gecertificeerd en heb al tientallen mensen geholpen. Lees verder 

even kennis maken?

wil je eerst even kennis maken of heb je een specifieke vraag? 

over marian 

van weglopen naar mijn eigen pad bewandelen…

Eerlijk?… Ook ik heb moeite gehad met het vinden en bewandelen van mijn eigen pad. Ik heb lang in het bedrijfsleven gewerkt en keihard mijn best gedaan dat pad leuk te vinden. Voldoening te zoeken. Ik had last van chronische stress en was niet gelukkig.

Na een flinke burn-out was was voor mij de maat vol. Voldoening zoek je niet. Die vindt jou.

Niet veel later werd die pijn mijn passie. Mijn missie. Ik ben er voor mensen die hun eigen pad willen bewandelen. Die af willen van chronische stress en het verspillen van tijd en energie. Die hun leven willen verrijken.

Stop doing.
Start living.

Ik heb een plan waarmee je afscheid neemt van belemmerende overtuigingen en  “ja maars”. En jezelf en je diepste verlangens echt leert kennen. Ik help je op weg op jouw pad.

Liefs,
Marian